安静な状態にある時の体温を、基礎体
温と言います。
基礎体温は、毎朝目が覚めるとすぐにお布団に横になった状態で、
婦人体温計を使って口の中で図ります。
基礎体温をグラフにしてみると、排卵の有無や、卵巣の働き具合、
ホルモンバランスが分かります。
正常な月経周期の女性の基礎体温は、高温期と低温期に分かれますが、
排卵場無い場合は、低温期だけが続きます。
月経時は低温期です。卵胞が月経周期1日めから発育し始めて、排卵が
近くなると、体温ががくっと下がります。
排卵日は、体温ががくっと下がった日と言われていますが、がくっと
下がった日を特定出来るのは、体温が急上昇してからです。基礎体温表で
排卵日を特定する事は難しいです。また、がくっと下がった日に必ずしも
排卵されるとは限りません。
不妊治療専門の病院では、排卵日が近づくと、排卵日を特定する為に、
毎日、頚膣超音波検査を行って、卵胞の育ち具合を確認して行きます。
そして、もうすぐ卵巣から排卵するところや、丁度排卵したところを
モニターで確認して、排卵日を確定します。
排卵すると、プロゲステロンというホルモンの影響で、体温が
急上昇して高温期に入り、2週間続きます。
基礎体温表の備考欄には、いつもと違う事は全て記入しておきます。
起きた（測った）時間が違う、病院へ行った、風邪気味、頭痛など、
いつもと違う日の体温が、極端に違っていても、原因が分かるように
しておきます。
高温期と低温期の差がきちんとあるかどうか、排卵後に体温が
急上昇するかどうか、そして、高温期が2週間続くかどうかもチェック
ポイントです。
不妊症検査の初診時には、2,3ヶ月（最低1ヶ月）付けた基礎体温表を
持参して、先生に見ていただきます。
初診時だけではなく、基礎体温表は、毎回提出して見ていただきます。
